きのこ味噌作りとヨガ＊オンラインレッスン

好評につき第3弾！！

5月までは特別企画の為、参加費１０００円です♪

今回のお料理タイムは「きのこ味噌作り」

Akikoさんブログに「きのこ味噌作り＆ヨガ」イベントの詳細を掲載しています。

⇩クリックをして下さい。

きのこはうま味成分があるから万能調味料にもなります。

お子様の成長を支える成分

大人の健康維持に…

きのこは重宝します！！

材料はきのこ数種類、みりん、塩、味噌。

準備も簡単！！

私も大好き！　家族も気に入ってもらってます。

当日は、「きのこ味噌」を使ったアレンジレシピ

「精進麻婆豆腐」をご紹介します。

ヨガインストラクターAkikoさんのヨガは、声に癒される方も◎

今回は気になるお腹まわりをすっきりさせるヨガ。

私もcafeをお休みしているから、いつもの10分の１くらいしか動いていません。

当然…ぼよ〜ん( ；∀；)

Akikoさんのヨガお腹周りもすっきりさせましょう♪

リモートワークで肩が凝ってしまったり、運動不足かな。と思った方にもヨガがおすすめです。

❖参加費：１０００円（5月の特別料金）

❖ヨガだけ参加500円

❖きのこ味噌作りだけ参加500円

❖お申込み・お問合せ　／madeinherb@gmail.com